5 JENIS BUAH BANTU RANGSANG OTAK ANAK CERDAS DAN MUDAH MENGHAFAL YANG IBU BAPA PATUT TAHU

-


5 JENIS BUAH BANTU RANGSANG OTAK ANAK CERDAS DAN MUDAH MENGHAFAL YANG IBU BAPA PATUT TAHU

Semua ibu bapa mahu anak mereka membesar dengan cergas dan cerdas.

Betul tak? Salah satu perkara yang boleh bantu anak-anak untuk mendapat rangsangan otak yang baik ialah mendedahkan anak-anak dengan buah-buahan yang boleh bantu mencerdaskan minda mereka.

So, anda tahu tak apa buah-buahan yang boleh bantu perkembangan minda anak-anak? Jom baca sampai habis..

1- Blueberry





Ia sangat baik untuk perkembangan otak anak dan meningkatkan daya ingatan. Ia juga mengandungi zat yang membantu melindungi otak dari stress oksidatif.

Ia juga membina daya tahan daripada serangan penyakit, elok untuk pencernaan, memelihara struktur dan kekuatan tulang. Ia kaya dengan vitamin C, zat besi, kalsium, magnesium dan vitamin K

2- APRIKOT



Kaya dengan vitamin A dan E. Ia memiliki sifat antioksidan dan penting untuk tingkatkan fungsi penglihatan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3- DELIMA(POMEGRANATE)



Mengandungi zat gizi yang melindungi sel-sel otak terhadap kerosakan radikal bebas, daya tahan penyakit serta dapat mengurangkan batuk dan asma.

Ia juga ejen anti-radangan yang hebat serta bertindak sebagai ejen imunisasi dalam tubuh.

Ia juga mujarab untuk penerang hati seperti sabda Nabi Muhammad S.A.W: “Sesiapa yang makan buah delima keseluruhannya, sesungguhnya Allah menerangkan hatinya selama 40 hari”.

4- KURMA



Buah kurma amat sesuai untuk kanak-kanak yang sedang membesar, menguatkan daya tahan tubuh, meningkatkan stamina, menggalakkan pertumbuhan tulang dan membentuk minda anak-anak yang cerdas.

5- ANGGUR



Apa yang menarik, anggur hitam, unggu dan merah semuanya mengandungi quercetin dan anthocynin yang boleh bantu sihatkan otak dan tingkatkan memori.

Ia juga mengandungi zat yang amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen yang mencukupi untuk disalurkan ke otak yang berkesan untuk bantu merangsang minda.

So, lepas ni dah boleh simpan stok buah-buahan ni banyak-banyak kat rumah.. Cuba sediakan buah-buahn tersebut dengan cara yang kreatif supaya anak-anak tertarik untuk memakannya.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Pengenalan Mengenai Vigrow

-
Image
Assalamualaikum semua follower Blog semua. Kita masih dalam PKP dan masih dalam mood raya..  Jadi dikesempatan ini saya nak ucapkan Selamat Hari Raya Aidilfitri buat semua umat Islam di Malaysia. Ramai yang belum tahu mengenai Vigrow ni walaupun sudah ramai yang membeli untuk anak-anak minum.  Jadi pada posting kali ini saya nak bercerita mengenai Vigrow dan bagaimana result selepas minum Vigrow.  Sebelum tu saya nak bercerita dahulu mengenai Syarikat Pengeluar produk ni kerana tanpa Vieura Group, maka tak akan lahir Vigrow ni.  Jadi mengenai Syarikat ,  Vieura Group Sdn Bhd sebuah syarikat pengeluar produk Booster Minda untuk Kanak-kanak, nama produk ialah Vigrow. Vieura Group diasaskan oleh anak tempatan dan beroperasi di Temerloh, Pahang.  Vieura Group beroperasi 100% online dan menggunkan Facebook sebagai medium utamanya dalam menyebarkan awarenes dan jualan.  Bermula projek Vigrow pada tahun 2018 dan bermula dengan R&D sehingga siap
Read more

Ketahui 5 Tips Berkesan Untuk Anak Mudah Makan Sayur

-
Image
Ketahui 5 Tips Berkesan Untuk Anak Mudah Makan Sayur Sayur sebenarnya makanan yang sangat penting untuk pertumbuhan yang sihat bagi tubuh badan manusia. Namun bagi kanak-kanak kita, ia mungkin makanan yang sangat dibenci. So, ibu bapa harus pandai menangani hal ini untuk pastikan anak masing-masing mendapat khasiat yang cukup daripada sayuran. Tips-tips yang boleh membantu ibu bapa dalam hal ini ialah: • Ibu Bapa Perlu Biasakan Diri Untuk Makan Sayur Bersama Anak Anak-anak akan lebih mudah ikut makan sayur kerana ibu bapa adalah contoh yang terbaik. • Hindarkan Menghukum Anak Yang Tidak Mahu Makan Sayur Jangan sekali-kali menghukumnya kerana hal ini akan menjadi trauma baginya dan boleh juga menghilangkan seleranya terhadap sayur sepenuhnya. • Kreatifkan Olahan Sayur Ibu bapa harus kreatif dalam mencipta rasa sayur yang enak, lazat dan lebih sedap dari daging ataupun makanan berprotein lainnya. Selain itu, usahakan mengganti menu sayuran s
Read more

TIPS PEMAKANAN BERKESAN UNTUK ANAK EKZEMA YANG IBU BAPA MESTI TAHU

-
Image
TAKUTNYA TERSALAH BAGI MAKAN KAT ANAK. NANTI MAKIN TERUK PULAK EKZEMA NYA. SIAN TENGOK BADAN PENUH MERAH DAN GATAL SAMPAI ADA YANG PEDIH BILA KENA AIR. JANAGN RISAU, CUBA NONSISTEN AMALKAN 5 TIPS PEMAKANAN BERKESAN UNTUK ANAK EKZEMA INI Ekzema atau dikenali juga sebagai atopik dermatitis (kulit) merupakan antara masalah yang banyak dihadapi oleh kanak-kanak dan bayi di Malaysia. Sebanyak 42% peratus kanak-kanak yang menghidapi masalah ekzema ini. Anak-anak yang hidap masalah ni biasanya akan rasa tidak selesa dan gatal-gatal di tubuh mereka. Sian anak-anak. Di usia yang terlalu muda dah dapat masalah kulit. Sampaikan naik tompok tompok yang gatal, kulit pada tangan, leher, muka, dan kaki jadi kering, kemerahan, kulit bersisik dan pertukaran warna kulit. Ada yang sampai timbul bengkak kecil yang berair. Jadi, apa yang anda kena lakukan bila anak-anak ada ekzema? Anda boleh bantu anak anda dengan cara: • Letakkan anak di bilik yang selesa dan nyaman • Jang
Read more