Ketahui 5 Tips Berkesan Untuk Anak Mudah Makan Sayur



Ketahui 5 Tips Berkesan Untuk Anak Mudah Makan Sayur

Sayur sebenarnya makanan yang sangat penting untuk pertumbuhan yang sihat bagi tubuh badan manusia. Namun bagi kanak-kanak kita, ia mungkin makanan yang sangat dibenci.

So, ibu bapa harus pandai menangani hal ini untuk pastikan anak masing-masing mendapat khasiat yang cukup daripada sayuran.

Tips-tips yang boleh membantu ibu bapa dalam hal ini ialah:

• Ibu Bapa Perlu Biasakan Diri Untuk Makan Sayur Bersama Anak




Anak-anak akan lebih mudah ikut makan sayur kerana ibu bapa adalah contoh yang terbaik.

• Hindarkan Menghukum Anak Yang Tidak Mahu Makan Sayur


Jangan sekali-kali menghukumnya kerana hal ini akan menjadi trauma baginya dan boleh juga menghilangkan seleranya terhadap sayur sepenuhnya.

• Kreatifkan Olahan Sayur




Ibu bapa harus kreatif dalam mencipta rasa sayur yang enak, lazat dan lebih sedap dari daging ataupun makanan berprotein lainnya. Selain itu, usahakan mengganti menu sayuran setiap hari sehingga anak tidak bosan dengan sayur.

• Tabur Dengan Keju




Anda boleh taburkan keju dalam sayur. Contohnya campurkan sayur seperti salad dan tomato di dalam burger keju anak anda. Awas!! Kenal pasti dulu samada anak anda seorang penggemar keju atau tidak.

• Lembutkan Sayuran



Ibu bapa boleh cuba pelbagaikan kaedah masakan sayur. Contohnya, buat cucur sayuran bercampur pelbagai inti seperti ayam, sosej dan sebagainya. Bubur atau pun jus juga bagus untuk anak anda nikmati..
.
Biasanya ibu bapa mahu anak-anak makan sayur ni sebab nak anak dapat zat terbaik sekaligus bantu sistem penghadaman kan?
.
Jangan risau. VIGROW mengandungi semua bahan yang boleh bantu perkembangan mental dan fizikal anak-anak anda.

Membantu tak tips-tips di atas? Lagi pun tak susah pun kan??
Okay.. JANGAN LUPA SHARE TAU TIPS-TIPS NI DENGAN IBU-IBU LAIN DILUAR SANA..
.
Selamat mencuba!!
#vieura
#cherishyrlife
#vigrowformulakanakkanakpintar

Comments

Popular posts from this blog

Pengenalan Mengenai Vigrow

TIPS PEMAKANAN BERKESAN UNTUK ANAK EKZEMA YANG IBU BAPA MESTI TAHU